blendjet2開封の儀
インスタでみかけるポータブルブレンダーを買ってみました。
実は某高級ミキサーをだいぶ前に買って持っているのですが正直持て余しておりまして…これで事足りるんなら省スペースになるし、中長期旅行の時に持っていってスムージー作って飲めたら健康的（プラシーボ）だよねっていう。
気付いたらリニューアルして充電がUSB type-Cになってたのもポイント高い。
ちょうど独立記念日セールをやっていたのでケースとプロテインスムージーのパックもついでに注文。世界どこでも送料無料なのすごい。
BlendJet® Portable Blender | The Next-Gen Blender®
ぽちったらその日のうちに発送されまして、Fedexで届きました。リリース当初は全然届かないとか配送が遅いとか配送が遅いとかのレビューがめっちゃあったようなのですが、一週間もかからなかった。
そんなわけで開封の儀。
プロテインのパッケージ下に見えてる黒いものは保冷カバー。
充電すると光ります。ここの色味で充電のパーセンテージがわかるようになっている仕組み。付属のケーブルはUSB A-typeCのもの。
で、とりあえずスムージーとかつくるか、てことで小松菜と冷凍フルーツなどでつくって…みようとしたものの、最初ぎちぎちに入れてロックがかかってしまったので、まず水と小松菜だけで回し、あとからフルーツを投入しました。
回してる間もランプが光る。音はまあまあかな…まあ〇イタミックスに比べたらなんでも静かですよ（禁句）
で、そのまま飲みます。グリーンを使うとどうしても色味が沼っぽいですよね…。
多分アボカドの種を粉砕とか、キウイを皮ごとぶち込むとかは無理がある予感もしますが、まあこれはこれでありなのでは？と思って使ってみます。ちなみにお手入れは水と洗剤を入れて1サイクル回してすすげばいいので楽です。
短期目標を設定する等
気づいたらベスト体重＋20kgというおそろしいことになっていまして…
6月末に好きアーティストのディナーショーがあるんですよ。なのでせめてマイナス5kgくらいをめざしたいと思います。
fitbitプレミアムの年間コースをポチりました（えええ）
7月3週目
14日
いつもの店舗へ。今日はたまたまスタジオプログラムの整理券がとれたので有酸素運動代わりにそれに出るぜーって感じで。
有酸素運動としては楽しいけど、出ると帰るのがかなり遅くなるのがネックだなあ悩ましいなあ。
19日
たまに行く支店へ。なぜなら定期でいけるのがここといつもの店舗だからです…（自宅から一番近いところはちょっと電車賃がかかる矛盾）
尻と脚メインでやってトレッドミル10分…歩いたところで、スマホをその前のマシンにおきっぱにしていたのに気づいて挙動不審になってしまい、慌てて通りかかったスタッフさんにきいたら多分フロントにさっき届いたやつでは？とのこと。フロントにすぐききに行ったら届いてましたーよかったー。
ところで前回見かけた全身ヒョウ柄の人が今日もいた。あれはパタリロワードローブなのか、実はちょっとずつ柄or色が違うのかが気になる…（トレーニングに集中しなさいよ）
7月2週目
7日
いつもの感じで。バイクを20分こいだのですがYoutubeで動画見ながらだとまあ集中力が持つかなってかんじ…レッグプレスがなかなかあかなくて最後になり、死にそうになりながらやりました。
10日
GG原宿ANNEXへ。なぜかというとこの店舗だけサイクルスタジオがってバイクエクササイズがうけられるのです。フィールサイクルみたいなやつですね。
とりあえずレッグプレスとヒップスラストをやったら時間になったのでスタジオへ。
で、受けてみたんだけどはじめてビンディングシューズはいたなるほどこれが噂に聞くあれか…みたいな。たしかにペダル効率いいなあという印象でした。しかしわたくしちょっとＸ脚気味でしてね…普通にしていれば何の問題もないんですけど、一定時間同じ角度でいるとちょっと膝が痛くなりやすくてですね…案の定ちょっと痛い（膝が）劇場で座りっぱなしになった時と同じ痛みなのでフォーム云々というやつじゃあないなあ（根本的には解決の仕方もあるんですが、備え付けの自転車だとちょっとねみたいな）という感じなのでたまにやる分にはいいけど…という印象でした。あと今はマスクして声を出すなていう感じだからいいけど、これ普段だとけっこうパリピなノリでいえーいとかいうやつでは（白眼）
今年もまた体脂肪キャンペーンの季節がやってまいりました
ゴールドジムといえば体脂肪減少キャンペーンですね（そうか？）
そんなわけで登録してきました。四捨五入しなくても40％近いうひい。
しかしトレーナーは「一か月で3%ずつ減らせば12%減りますから」とかとち狂った…いやいやデブを甘く見て…いやいや希望的な算数を展開するわけですよいやいいけど。研修中の札つけてたからまあそんなもんかーという感じでとりあえず目標値を記入（ひどい）しかし食事制限しないことには痩せないよなーと思いつつ、同じくGGに通いはじめたお友だちに「やろうよ…一緒に絶望しよう？」と言って嫌がられました。いや登録したそうですけど。
6月最終週・7月1週目
30日 時短でGOて感じ。クロストレーナーやってみたけどちょっと微妙だったので12分で終了…。
3日 はじめましてーな支店へ。岡山に行く前に受けてたペルビックストレッチのクラスがあったので参加。しかしスタジオに行ってみたらずらーっと人が並んでいて「もしかして並んでいます…？」てきいたら、別のスタジオの整理券待ちで、レッスンあと15分ではじまるのにそれはどうじゃろうみたいな感じだった（整理券配布は30分後）
んでン年ぶりのストレッチは「そうそうこれこれ！反り腰がましになるやつ！」という感じだったので毎週はむつかしくても隔週くらいでは参加したい感じ。スタジオ受けたあとにレッグプレスとヒップスラストやって下半身はちょっと追い込みました。本当は腹筋もやるべき
