2019-05-06から1日間の記事一覧

5月1週目のトレ

ジムトレ家トレ

先週あまり食事に自由がなかった状況からのー夫が遊びに来て*1結婚記念日ディナーとかをやったりと食道楽がひどかった今週ですが、まあ体重増加は最低限のダメージに食い止めました。いつもいくジムはこの連休中短縮営業なのでとりあえず金・土と行くことに…