インスタでみかけるポータブルブレンダーを買ってみました。 実は某高級ミキサーをだいぶ前に買って持っているのですが正直持て余しておりまして…これで事足りるんなら省スペースになるし、中長期旅行の時に持っていってスムージー作って飲めたら健康的（プ…

気づいたらベスト体重＋20kgというおそろしいことになっていまして… 6月末に好きアーティストのディナーショーがあるんですよ。なのでせめてマイナス5kgくらいをめざしたいと思います。 fitbitプレミアムの年間コースをポチりました（えええ）

ゴールドジムといえば体脂肪減少キャンペーンですね（そうか？） そんなわけで登録してきました。四捨五入しなくても40％近いうひい。 しかしトレーナーは「一か月で3%ずつ減らせば12%減りますから」とかとち狂った…いやいやデブを甘く見て…いやいや希望的な…

ちょっと前にドキュメント72時間で断食道場がとりあげられてましたよね。実は断食合宿を友だちとやったことがあるんです。 で、いってみました。 ジュース断食やるところです。 悪くないけどにんじんジュースの味に飽きる（え、そこ？）あとあきらかにタンパ…

先日神戸に行くことがありまして。 友人「そういえば元町で買い物したいっていってたよね。どこのお店？」 私「ゴールドジム神戸元町店にいきたいです…」 友人「そこかい！…そういえばあかねさんがあそこのプロテイン美味しいって言ってて気になってたんだよ…

それなりにダイエットをしていたわたくしですが、いまいちかけているものがありました。それは具体的なイメージです。どういう身体になりたいか。どう考えても叶姉妹とか無理ゲーですし、骨格からして違いそうなヴィクシーエンジェルの皆様とくにEXエンジェ…

年がら年中ダイエットしてない？というツッコミを入れられながらイイ尻そしてスカートのウエストにシャツをイン、な着こなしを目指すブログにしたいと思います。 とりあえず週1くらいで状況報告をまとめる感じで。